完整的爱情发展三个阶段 从爱情的痛苦中走出来的方法

以前人们离婚往往是因为恨对方，但是现在离婚往往是因为不够爱了。在《幸福关系的7段旅程》中，里边说了一些数据：47%的受访者抱怨婚姻当中“热情不再”，43%的人说“我爱我的另一半，但我不再有在爱里的感觉”，或者“我的另一半不再爱我了”。如何让夫妻双方找到重燃爱火的幸福？我们将讲述关于幸福关系的七段旅程，希望能够给大家一些启发，今天我们先讲第一段旅程。叫做“ 了解爱情的本质”。

了解爱情的本质：就是我们不能够用一个词——英文的love或者中文的“爱”来代表所有感情。实际上，夫妻两个人在一生当中所经历的感情过程是不一样的，但是我们都把它称作是“爱”。实际上，你应该换一个更确切的词汇。

夫妻之间至少有三种不同的爱

第一种叫作“迷恋”

什么叫迷恋呢？从恋情开始算起，迷恋期大概能持续十八个月到三年之间。我还听过更极端的说法，说热恋期就一个月，一个月过了以后就没有这种感觉了。迷恋期的特点是无条件的，你只想跟他在一起，只要见不到就会难受，只要见面干啥都行。两个人就像长在一起一样黏糊，完全处在热恋的过程当中。这个时期叫作迷恋期。

第二种，叫作“依恋”

“依恋”是必须要呵护的一种状态。什么叫“依恋”？

我们同样需要一个新词来解释第二阶段的爱，我把它称为依恋，这种爱不像迷恋那样稍纵即逝，但同样美妙：星期天早上，在阳光的照射之下，你看到你的另一半在帮你准备一份早餐，然后你躺在床上，依偎在泛着芳香的床单里边，那种感受就是依恋。这种依恋的感受更成熟，没有迷恋期那么狂热，而且持续的时间更长。

但是你注意，这个时期是需要呵护的。也就是说在走过依恋期的时候，两个人需要倾听，需要拿出时间来一块儿吃饭、逛街，需要共同努力去做一些事情，需要安排出专门的时间一块儿度假等等。依恋期需要悉心的呵护才能够保持下去。

第三种:叫作“关爱”

关爱是什么呢？关爱是不带条件的爱，就是双方已经成为亲人了，已经活成所有亲戚当中最亲的亲戚了，这时候不需要别的条件了。这种时候，两个人活得更像是亲人朋友，双方有共同的经济利益，有共同的情感诉求，大家共同爱着自己的孩子，侍奉家里的老人，但是没有了之前的迷恋，甚至是依恋的状态了。

这三种东西都叫作love，都是爱，是爱的三个不同的阶段。所以我们首先要了解到“爱”的本质是不一样的。

接下来，一个婚姻关系有六个阶段，也是处在第一步当中，就是了解爱情本质当中的。

婚姻的六个阶段

第一个阶段叫“合二为一”阶段

前十八个月，就那时候两个人谈恋爱谈得火热，谁也拆不开。

第二阶段叫“筑巢期”

就是接下来第二到第三年的时候，筑巢期就是两个人在一起买房子、装修等等这个过程。这时候，人们会逐渐产生厌烦的情绪。厌烦的情绪从筑巢期就开始有了。

第三阶段叫作“自我肯定期”

就是第三到第四年的时候，是在两个人的关系当中寻找自己的时间，就是“我到底是个什么样的人”“我在婚姻当中扮演什么样的角色”“为什么我觉得我逐渐丧失了自我呢”，你开始慢慢地醒悟，开始去寻找自己的存在感。

即第五到第十四年的过程“合作期”的时候，两个人风雨同舟，生活比较艰苦。双方要互补、互相信赖、养育孩子。

然而，当所有的外在压力全部结束了以后，他们开始天天吵架，因为他们过了合作期了。然后在这个过程当中，我们慢慢地把对方的付出当作理所当然，因为我们是一家子，我们在一块儿不断付出。

第五阶段叫“适应期”

就是第十五到第二十五年的时候，这时候高考结束，孩子离家，考上大学走了。在适应期的时候，最容易放弃婚姻。现在我们在生活当中也能够看到这种情况，在中国叫作“高考离婚率”。就是很多人在孩子高考以后，选择离婚，离开家庭。两个人说我们要过自己的生活，所以放弃了。这是个非常危险的时期。

就是大家挺一挺，度过了适应期以后，这时候你发现这两口子反倒会更迷恋、热爱对方了，也就是我们所说的“老来伴”。“老来伴”不光是互相伴随着过日子，两个人的感情也更丰厚了。所以我们经常能看到好多人在网上秀自己拍到的街拍：一个老爷爷牵着一个老奶奶的手，一起散步。这种情况非常常见，因为在这个时候双方感情稳定了，重新爱上了对方。这就是第二十五到第五十年以后，叫“重燃爱恋期”。这就是幸福关系的六个阶段，六个生命周期。

现在我们了解了爱情的本质，知道了有三种不同的爱，有六个生命周期，这是第一步。

你遇到过哪些情感困境？