为什么谈了恋爱情绪越来越不稳定 谈恋爱时怎么控制心情

为什么你不谈恋爱的时候好人一个,一谈恋爱情绪立马就像坐过山车一样？

答案就是你的生活太闲了，不是你太认真，是你太较真了，每天盯着这个人的社交动态，只要人家发了一点东西，你立马就会联想到自己身上，各种胡思乱想。如果你现在已经出现了这些问题的苗头，你还不想失去这个人，不想失去这段感情的话，我教你两招，来改变你的现状。

第一，不要以索取者的心态去盲目付出，不要想着我为他付出了这么多，他怎么就不能同样给我付出呢？我为他做了这么多的事情，我这么在意他，他怎么就不能多在意我呢？人家求你付出了吗？人家逼着你付出吗？选择付出是你自己做的决定，如果你不能做到心平气和地去付出的话，那你还不如不付出。收起那些感动你自己，费力不讨好的行为，当你付出之后，你获得的回报没有达到你的预期，你一定会开始怨天怨地，所以付出可以，但不要要求回报，如果做不到就不要付出。

最后，抓大方向这才是重点，事实就是，真正强大的人都是抓大方向的，很多人和事根本经不起细看和乱想。将心比心，如果今天是别人拿着八倍镜来去揪你的细节，看你爱不爱他，那你能不能经得住这种抓小放大？那抓大放小到底抓大是什么？你要看你跟他在一块的时候，你是不是安心的，有没有变得更好，他的时间或者是钱有没有一样是在你身上。这些东西想清楚了，小细节真的没有必要太在意。