为什么谈了恋爱情绪越来越不稳定 谈恋爱时怎么控制心情

慕容情2022-12-08 18:04:44爱情819

为什么你不谈恋爱的时候好人一个,一谈恋爱情绪立马就像坐过山车一样?

答案就是你的生活太闲了,不是你太认真,是你太较真了,每天盯着这个人的社交动态,只要人家发了一点东西,你立马就会联想到自己身上,各种胡思乱想。如果你现在已经出现了这些问题的苗头,你还不想失去这个人,不想失去这段感情的话,我教你两招,来改变你的现状。

第一,不要以索取者的心态去盲目付出,不要想着我为他付出了这么多,他怎么就不能同样给我付出呢?我为他做了这么多的事情,我这么在意他,他怎么就不能多在意我呢?人家求你付出了吗?人家逼着你付出吗?选择付出是你自己做的决定,如果你不能做到心平气和地去付出的话,那你还不如不付出。收起那些感动你自己,费力不讨好的行为,当你付出之后,你获得的回报没有达到你的预期,你一定会开始怨天怨地,所以付出可以,但不要要求回报,如果做不到就不要付出。

第二第二

最后,抓大方向这才是重点,事实就是,真正强大的人都是抓大方向的,很多人和事根本经不起细看和乱想。将心比心,如果今天是别人拿着八倍镜来去揪你的细节,看你爱不爱他,那你能不能经得住这种抓小放大?那抓大放小到底抓大是什么?你要看你跟他在一块的时候,你是不是安心的,有没有变得更好,他的时间或者是钱有没有一样是在你身上。这些东西想清楚了,小细节真的没有必要太在意。

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