怎样从被出轨的痛苦中走出来 出轨女人脑疯期的四个阶段

水袖萦香2022-12-07 18:05:06心理学3187

这是思姐贝壳墙故事的第1338个姐妹 —弥拉,33岁,来自太原。

(所有贝壳故事均由该姐妹亲笔所写,为保障姐妹隐私,文章主人公均为化名)

我的故事:

我们是通过高中同学介绍认识的,当时他在济南读书,我在南京读书。

因为机缘巧合,认识了他,那时是2011年。当时大家都比较年轻,对爱情充满了渴望,介绍认识之后,因为是高中校友,很快就确定了情侣关系。

2014年,我毕业去了济南工作,我当时对他非常依赖,觉着爱情比事业、比工作重要,也失去了自己去拓展朋友的意识,只觉着自己遇到了珍惜自己、关心自己的人,要跟这个人生活一辈子。

于是,2015年,我们就领了结婚证。

2017年,我跟着他一起去了太原,他觉着工作的待遇合适。当时我的恋爱脑,放弃了在济南觉着还有意义的工作。

当时怀孕7个多月了,来到济南以后,老大出生了,孩子两个多月后,我开始在安排的地方上班,做行政。

从2017年开始,养育孩子观念冲突、婆媳相处的不习惯、工作和环境大不同、自我价值感的丧失,让我时常郁闷,对他抱怨以及他的自我膨胀,经常会吵架。

现在回想,当时自己远离父母,远离家乡,失去情感支撑,也失去工作带来的价值感,让我自卑并且抑郁了。

现在看的话,他出轨是2018年开始,他慢慢地在崇拜中失去理性。2018年的5月,我当时还查出来怀了老二,因为他的父母知道我怀孕以后又强调让我生男孩,进一步激化了我同他以及他家人的矛盾。

2019年,老二出生,19年的4月底,我回了老家,带着老二和老大在父母那里住下,在父母的关心和照顾下,感觉心情好了很多。一边照顾着孩子,一边考完了驾照。

8月底回来之后,我发现家里有很多女人用的东西以及避孕套盒。我当时没有声张,再后来给他洗衣服时,发现了两张晚上10点多的电影票,加上自己的感觉,我觉着他在欺骗我。

9月初,老二高烧住院,没忍住,就和他摊牌,问出来了。当时那种被颠覆的感觉,现在想想,好像没有那么强烈了。

回想2019和2020,两年都在跪舔的状态下,有种想要抓住原本属于自己东西的感觉。面对未来,害怕、恐惧。

2021年6月,他仍然还跟她有联系,一个快递的电话,说是她的快递到了,让他给她取。之后,我回了老家,在父母那里,父母想让我把孩子都给他,离婚,等等,我一直很焦虑,不知道该怎么办.....

2021年7月,我一直在父母那里,备考教师资格证,也很想念着孩子,一直也做不了决定。自己整个人很颓废。

面对别人的意见也很敏感,后来我在头条刷文章的时候,认识了思姐。

在思姐这里,我被接纳,被理解,被鼓励,让我在失落、自卑、焦虑的心境中,找到了一丝生活的光亮。有时候,感觉特别幸运认识了思姐,茫茫人海中,有人在这里发光发热,传播着正能量,帮助着这些失意的灵魂,回归正常。

在思姐这里,我认识了很多和我同样遭遇的姐妹,有离婚的,也有没离婚的。

但我认为,这些都只是形式上的不同,最重要的是身心的独立,自己能够取悦自己,自己让自己开心,学会爱自己,学会接纳自己。在遇到问题时,向内求,问自己要答案。

虽然现在仍然会遇到各种问题,但我认为,我自己是在不断的磨练中,处理情绪以及处理问题的方式会越来越成熟。

加油,每一位还在泥潭中的姐妹,只要不放弃自己,一定会好起来的。

面对丈夫的多次背叛,我是如何改变怨妇思维,逆袭成功的?

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